Prepara a tua sessão antes de chegares ao ginásio: com discos de delimitação, um quadro tático e uma pilha de coletes, os teus acessórios de treino montam cada estação rapidamente e deixam mais tempo para o jogo.
Material do treinador, do árbitro e do preparador físico, pequeno material pedagógico para as escolas de andebol, garrafas de água e arrumação do banco: tudo o que faz funcionar uma sessão de clube.
O set de vinte e quatro discos de delimitação Erima, em amarelo fluorescente, é colocado no chão: ele traça um corredor de passe ou uma área de número excessivo sem atrapalhar os apoios. Os copos e cones, mais altos, servem como referências de corrida e slalom. Para um jogo reduzido, alguns discos são suficientes para desenhar um campo no campo.
O apito Classic Fox 40 vendido por Erima é um apito sem esferas. Os quadros táticos de Kempa, Select ou Powershot permitem desenhar um sistema de jogo durante um tempo morto de um minuto. Sporti oferece um set de arbitragem com cartões e um caderno de coach espiral, Tremblay CT uma folha de treino frente e verso.
O quadro de rebote de tchoukball de Sporti, em aço pintado e rede de nylon, mede um metro por um metro: ele devolve a bola para trabalhar o passe e a recepção sozinho, desde a mais tenra idade. As pranchas de equilíbrio Gibbon ou Endurance trabalham os tornozelos e a tonificação, muito úteis para prevenção. Os obstáculos baixos servem para os treinos de apoio e velocidade.
Garrafas Kempa e Uhlsport, garrafinha Hummel de seiscentos mililitros, garrafinhas Nike Big Mouth ou squeeze Under Armour: cada jogador encontra a sua no banco. O suporte de garrafinhas Select transporta várias garrafas de uma vez, e o carrinho de armazenamento metálico Sporti guarda bolas e material no espaço do clube.
Para diferenciar as equipes durante o treino, a página coletes reúne modelos simples, reversíveis e numerados. Os gols de handebol vão do modelo de competição ao mini-gol inflável. As redes de handebol são trocadas quando se desgastam. Para jogar na areia, visite a página beach handball.
As associações encontram ofertas dedicadas no espaço clubes e na página saldos clubes. Para o pequeno material de fim de série, confira o descarte de acessórios.
Prepare bolas tamanho 0 ou 1, discos ou copos, dois jogos de coletes e um mini-gol. Um quadro de rebote e bolas de espuma ajudam os menores a se acostumar com a bola.
Ele não tem peça móvel que possa ficar presa com a umidade ou o frio. O som permanece estável do primeiro ao último apito.
Os ímãs se movem rapidamente para mostrar um posicionamento defensivo. A caneta permite traçar as corridas e os passes. Alguns quadros combinam os dois, a ficha especifica.
Sim, elas fortalecem os músculos que estabilizam o tornozelo e o joelho, muito exigidos pelos apoios e recepções. Alguns minutos por sessão são suficientes, em aquecimento ou no final do treino.
Um carrinho ou uma grande sacola por categoria, com uma lista do material colada por dentro, evita esquecimentos. Faça o inventário regularmente e após cada torneio.