Calçado de andebol e de sala

Defesa, lateral, armador, pivô, goleiro: o calçado de acordo com a posição

• Defesa: corridas, apoios e arremessos em suspensão vão se alternando, e cada recepção suporta o peso do corpo. Procure um bom amortecimento e uma base estável para as mudanças de direção.
• Lateral: tudo se decide pela velocidade e pelo contra-ataque. Um calçado leve e dinâmico, que adere ao chão em ângulos fechados, faz a diferença.
• Armador: a posição pede versatilidade. Um armador forte se aproximará do perfil de defesa, um armador ágil do perfil lateral, com, em ambos os casos, uma boa aderência para orientar o jogo.
• Pivô: de costas para o gol, no meio dos contatos, precisa de estabilidade, um bom suporte do tornozelo e uma sola que facilite as rotações na frente do pé.
• Goleiro: uma sola relativamente fina para bem sentir o chão, muita aderência para os desvios e um bico do calçado resistente ao atrito.

Iniciante, intermediário, competidor: subir de nível no momento certo

Para começar, um calçado de salão leve, com bom suporte e uma sola que não marca, é mais do que suficiente: quem está descobrindo o handebol trabalha primeiro os passes, os apoios e os arremessos. O jogador intermediário, que joga frequentemente e em várias posições, deve escolher um calçado versátil que equilibre leveza, amortecimento e estabilidade. O competidor estabelecido na sua posição pode finalmente buscar um par específico para seu perfil, com mais amortecimento para um defesa forte, mais leve para um lateral. Subir de nível muito cedo não traz benefícios: um calçado de alto nível muito rígido pode até incomodar um pé que ainda não tem os apoios adequados.

Amortecimento, estabilidade, aderência: leia a ficha de um indoor

Três palavras aparecem em todas as fichas. O amortecimento vem da espuma da sola intermediária, às vezes complementada por uma placa ou um insert: ele protege o calcanhar e a frente do pé durante as recepções. A estabilidade vem de um chassi ou de um reforço lateral que impede que o pé role quando você muda de direção. A aderência depende da borracha e dos padrões da sola externa; em um parquet ou em um chão sintético, uma borracha não marcante é a norma. Um calçado de handebol é avaliado pelo equilíbrio desses três elementos, nunca por um deles sozinho.

Alta ou baixa: proteger o tornozelo sem aumentar o peso

O calçado alto, frequentemente chamado de Mid, envolve o tornozelo e dá segurança àqueles que já tiveram uma entorse. O baixo, mais leve, deixa o tornozelo livre e agrada aos jogadores rápidos. O suporte real, no entanto, depende principalmente do sistema de amarração, do contraforte do calcanhar e da estabilidade da sola. Se seus tornozelos são frágeis, uma meia de compressão usada com um calçado baixo bem estável é uma outra opção, a ser discutida com um profissional de saúde.

adidas, Mizuno, Asics, Hummel, Nike, Puma: o que cada marca oferece

• adidas: a Stabil combina uma sola amortecedora (Boost na Stabil 16) com um chassi que estabiliza os apoios, para um jogo potente. A marca também oferece a Adizero Counterblast, mais leve, e a Spezial, que nasceu nas quadras de handebol.
• Mizuno: a Wave Stealth, calçado de hand da marca japonesa, combina a espuma Enerzy e a estrutura Wave da marca, para apoios laterais bem firmes.
• Asics: a Powerbreak FF, modelo de hand, conta com a espuma FlyteFoam e um reforço de estabilidade na lateral da sola, útil nas mudanças de direção.
• Hummel: a marca dinamarquesa oferece calçados de hand como a Topflight Pro e a Powerstrike Pro, e a Liga GK para goleiros.
• Nike: neste site, a marca está presente com seus indoors leves, como a HyperSet, apreciadas por suas recepções em saltos.
• Puma: a linha Eliminate Nitro aposta em uma espuma infundida com nitrogênio para o retorno de energia, ao lado da Accelerate, outro calçado de hand da marca.

Homem, mulher, júnior e páginas por marca

• Os calçados masculinos reúnem os números e formatos masculinos.
• Os calçados femininos agrupam os modelos feitos para as jogadoras.
• Os calçados júnior cobrem os tamanhos infantis, com modelos com velcro para os menores.
• Toda a linha da marca das três listras está na página calçados adidas.
• A página Mizuno reúne os indoors da marca japonesa.
• A página Asics reúne a Powerbreak e os outros indoors da marca.
• Os calçados de hand da marca dinamarquesa estão na página Hummel.
• A marca alemã de hand possui sua página Kempa, com a Wing e a Kourtfly.
• Os indoors Nike estão na página Nike.
• Eliminate e Accelerate podem ser encontrados na página Puma.
• A marca sueca dos esportes de salão tem sua página Salming.
• As páginas Rigorer e Peak reúnem os modelos dessas duas marcas.
• K-Swiss, Joma, Under Armour ou Reebok estão reunidas nas outras marcas.

Tamanho: o pé incha durante o esforço

Após uma hora de jogo, o pé incha levemente e se alonga a cada recepção. Experimente seus calçados no final do dia, com as meias que você usa em jogo, e mantenha cerca de um centímetro entre o dedão e a ponta do calçado. O calcanhar não deve levantar quando você anda, e a frente do pé não deve ultrapassar os lados. Os tamanhos variam de uma marca para outra: adidas, por exemplo, corta seus tamanhos em terços, e um mesmo tamanho pode não caber igual em todas as fabricantes.

Calçados indoors em promoção, em liquidação ou em oferta especial

Um bom par de calçados de hand representa um verdadeiro investimento. Para pagar menos, a página ofertas especiais de calçados reúne as promoções do momento, e a liquidação de calçados reúne os últimos lançamentos, geralmente em cores das coleções anteriores. No final do outono, a página Black Friday calçados assume, e depois vêm as liquidações de calçados.

Perguntas frequentes

É possível jogar handebol com calçados de vôlei?

Sim, muitos jogadores fazem isso: os dois esportes são jogados em ambientes fechados, nos mesmos pisos, com borracha não marcante. Esses calçados são feitos para saltos verticais, enquanto o handebol exige mais dos apoios laterais e dos contatos. Para um defesa ou um pivô, um verdadeiro calçado de hand continua sendo mais estável.

Quando é necessário trocar seus calçados de hand?

Quando a sola fica lisa e escorrega, quando o amortecimento se afunda no calcanhar ou quando a parte de cima se deforma e não segura mais o pé. Um jogador que treina várias vezes por semana costuma trocar de calçado a cada temporada. Dores incomuns nos joelhos ou calcanhares também são um sinal.

É possível usar seus calçados de salão do lado de fora?

É melhor evitar: o asfalto desgasta rapidamente a borracha macia, e os seixos e a poeira trazidos para a quadra reduzem a aderência. Use-os apenas dentro da quadra e coloque-os lá. Seu par durará mais e oferecerá melhor aderência.

Por que meus calçados escorregam na quadra?

A poeira e a resina que se grudam na sola são frequentemente as causadoras. Passe um pano úmido na sola antes do jogo e durante os intervalos. Se o calçado ainda escorregar mesmo limpo, a borracha provavelmente está gasta.

Um goleiro precisa de calçados especiais?

Isso não é obrigatório, um bom calçado de hand versátil é suficiente. Alguns modelos, no entanto, mencionam a posição em seu nome, como a Liga GK da Hummel. O importante continua sendo a aderência e uma sola que permite sentir bem o chão.