Em vez de sapatos de corrida, procure aqui o pequeno material Nike que torna o treino físico do homem mais prático: faixas, garrafas, toalhas, braçadeiras e luvas.
Algumas peças de vestuário, como uma jaqueta com capuz Dri-FIT Form, complementam esses acessórios para musculação, corrida e yoga.
As bandas formam a família mais extensa da página. As Flex Classic são vendidas em pacotes de várias larguras, enquanto as Swoosh Classic são mais largas e absorvem melhor o suor. Durante uma sessão de intervalos ou um circuito de cross training, elas evitam que o suor te irrite os olhos. As cores variam do preto discreto a cores vivas.
Na academia, uma garrafinha e uma toalha fazem parte do equipamento básico. A toalha protege o banco e serve de higiene entre dois exercícios. A garrafinha também te acompanha na academia e no banco de reservas. Escolha um tamanho que cubra toda a sua sessão.
Para a musculação, as luvas protegem as palmas das mãos nas barras. O cinturão lombar acompanha as cargas pesadas, e as joelheiras aliviam durante os exercícios no chão. São complementos úteis, que não substituem uma boa técnica.
Nike não oferece calçados de handebol no site. Nesta página, a marca te apoia na sua preparação física com acessórios de treino. Para corrida, procure os tênis de corrida de outras marcas.
Para corrida, a página adidas homem reúne calçados e vestuário de corrida. A página Mizuno homem oferece jaquetas impermeáveis e shorts, e a página Craft homem contém vestuário de corrida.
Para completar sua bolsa sem gastar muito, confira a página liquidação de acessórios e as ofertas especiais de manutenção física. A página promoções reúne todas as promoções do site.
Elas evitam bolhas e calos, e melhoram a aderência quando as mãos suam. Alguns praticantes preferem usar magnésia para sentir melhor a barra. É principalmente uma questão de conforto.
Para cargas pesadas, em agachamentos ou levantamento de terra, ele ajuda a manter o tronco firme. Não é necessário para exercícios leves ou cardio. Ele não substitui o fortalecimento da região abdominal.
Ela bloqueia o suor da testa por boa parte da sessão. Em dias quentes, uma banda larga e uma toalha à mão são mais eficazes. Lave-a após cada uso.
Enxague-a após cada sessão e lave-a regularmente com água quente e sabão, usando uma escova para o fundo. Deixe-a secar aberta para evitar odores.
Para os movimentos olímpicos, um tênis de halterofilismo, com seu calcanhar elevado e sola rígida, melhora a estabilidade. Para musculação convencional, uma sola plana e firme é suficiente.