Onde guardar o seu telefone, como acompanhar o seu ritmo, o que beber em um longo percurso? Os acessórios para corrida respondem às pequenas questões que tornam um treino mais agradável.
Relógios conectados e pulseiras, cintos, bonés, garrafas, braçadeiras e meias: a página reúne o pequeno equipamento do corredor.
Cada família tem sua página.
Os relógios e pulseiras representam uma grande parte da página. A linha Forerunner da Garmin é feita para corrida: ela acompanha seu ritmo, distância e frequência cardíaca. Para um jogador de handebol, é uma forma de controlar os intervalos e garantir que os treinos permaneçam bem lentos. As pulseiras extras permitem mudar de cor ou substituir uma pulseira gasta.
O cinto é usado na cintura e não se move, mesmo ao acelerar. Ele acomoda o telefone, chaves e às vezes uma pequena garrafa. A braçadeira mantém a tela à vista. Escolha de acordo com o tamanho do seu telefone e o que você leva.
As meias técnicas são o acessório mais subestimado: elas evitam bolhas e umidade. No inverno, uma touca leve e luvas tornam os treinos matinais mais agradáveis. Os coletes e braçadeiras refletivos te deixam visível no fim do dia.
Os pequenos acessórios são fáceis de adicionar a um pedido. Confira a página descarte de acessórios e as ofertas especiais de manutenção física. O Black Friday acessórios também reúne descontos durante esse período.
Em tempo fresco, muitos corredores não fazem isso. Com muito calor ou para uma corrida mais longa, leve uma pequena garrafa e beba em pequenos goles. Hidratação é importante antes e depois.
O sensor no pulso oferece uma boa tendência para as corridas. Para sprints muito curtos, um cinto cardíaco é mais reativo. Ajuste bem o relógio acima do osso do pulso.
Use cores claras ou fluorescentes e elementos refletivos nos braços e pernas, que se movem e chamam a atenção. Uma lanterna frontal ajuda a enxergar e ser visto nas trilhas.
Sim, a aba mantém a água longe dos olhos e melhora a visão. No verão, ele também protege do sol. Escolha um que seja leve e respirável.
Use-o sobre os quadris em vez da cintura e ajuste bem. Distribua o peso dos objetos de cada lado. Um cinto muito carregado sempre se move um pouco.