Baselayers de andebol para homem

Shorts com proteção: as áreas que tocam o chão

Alguns shorts de compressão escondem espumas de proteção. Na Select, o 6421 está posicionado nos quadris, nas coxas e no cóccix, onde o corpo atinge o chão durante os arremessos em extensão e mergulhos. Os goleiros, que se jogam para os lados, são os primeiros a usá-los, mas muitos alas também os adotam. Sem espuma, o 6407 da mesma marca é apenas de compressão.

Pivôs e defensores: a compressão sob a camiseta

Um pivô passa o jogo em contato, puxado pela camiseta e preso nos ombros. Uma camiseta de compressão mantém a parte superior do corpo, limita os atritos e mantém os músculos aquecidos durante os momentos de pausa. Em jogo, deve seguir a cor predominante da camiseta: um jogador vestido de branco não usa uma camiseta preta por baixo.

Joelheiras e manguitos: os braços em contato com o chão

As joelheiras da Mizuno, vendidas em pares, protegem a articulação durante quedas, e as regras permitem em todas as cores. Os manguitos de compressão para braços, como os Knik da Errea ou os 6610 da Select, cobrem o antebraço; estes devem seguir a cor da camiseta. Os manguitos de perna HEX da McDavid adicionam uma espuma alveolar para proteger o joelho.

Abaixo do short: o preto combina com tudo

O calção ou o short por baixo deve seguir a cor predominante do short, a não ser que seja preto, que é aceito sob todos os shorts. Por isso, muitos jogadores mantêm um calção preto em sua bolsa para os jogos em casa e fora. Todos os jogadores de uma equipe devem, entretanto, usar a mesma cor por baixo.

Leggings e boxers: treino e objetivo

As leggings longas, como a Bionikframe da Uhlsport, são usadas livremente pelo goleiro; um jogador de campo só as mantém durante o jogo em preto ou na cor do short, senão servem para treino e corrida. Os boxers e slips técnicos substituem a roupa íntima de algodão, que retém a umidade e causa atrito durante longas sessões.

Camisetas sem mangas e camisetas para a preparação

As camisetas técnicas, da Macron ou adidas, servem para musculação e sessões de cardio, sozinhas ou sob uma camiseta. As camisetas de mangas longas, como as das linhas Techfit ou Base Tee, mantêm o calor durante o aquecimento em uma sala fria. Um corte justo evita que o tecido suba quando você levanta os braços.

Bem apertado, nunca doloroso

Meça sua cintura, coxa ou braço e siga o guia da marca. A compressão deve segurar firmemente sem adormecer ou deixar marcas profundas. Para um short de jogo, um tamanho justo fica no lugar; para uma sessão de recuperação, um tamanho um pouco maior é suficiente.

6421, HeatGear, Knik: as marcas de compressão masculina

• Select oferece os shorts 6421 com proteção e 6407, além dos manguitos 6610 e 6150.
• Hummel complementa seus uniformes de equipe com calções e camisetas combinando.
• Under Armour traz sua compressão HeatGear, criada para evaporar o suor.
• Joma, marca espanhola, oferece camisetas e calções para uniformes de equipe.
• Mizuno, parceira têxtil da LNH, assina manguitos e joelheiras vendidas em pares.
• Errea oferece os manguitos Knik nas cores de clube mais comuns.

Short, camiseta, meias: o que se usa por cima

• A cor da camiseta por baixo depende das camisas masculinas do clube.
• O calção é usado por baixo dos shorts masculinos.
• Os manguitos para as panturrilhas seguem as meias masculinas.
• Para a preparação, uma camiseta sem mangas é complementada pelas camisetas e polos masculinas.
• Após o esforço, é hora dos hoodies masculinos.
• O goleiro completa seu uniforme com as calças masculinas.
• Durante o aquecimento, as jaquetas e agasalhos masculinos cobrem tudo.

Baselayers masculinos mais baratos

Os shorts de compressão e camisetas em promoção estão no desconto masculino e nas promoções especiais de têxteis. O Black Friday masculino e as promoções masculinas permitem ter uma versão preta e uma versão nas cores do clube.

Perguntas frequentes

É necessário usar uma roupa íntima sob um short de compressão?

Não, ele foi projetado para ser usado diretamente na pele, como uma roupa íntima técnica. Adicionar uma cueca de algodão cria atrito e retém a umidade. Troque-o após cada sessão.

A compressão ajuda a recuperar?

Muitos jogadores acham agradável após o esforço, pela sensação de pernas mais leves. Os efeitos variam de pessoa para pessoa. Ela não substitui o sono, a hidratação ou os alongamentos.

Um goleiro deve usar um short acolchoado?

Nada obriga, mas as proteções nos quadris e no cóccix evitam muitos hematomas nas defesas no chão. Muitos goleiros usam por baixo de uma calça ou um short longo. É frequentemente a primeira compra de proteção após as joelheiras.

Pode-se usar uma camiseta de mangas longas em jogo?

Sim, se tiver a mesma cor predominante da camiseta. Os manguitos para braços seguem a mesma regra. As joelheiras, por sua vez, podem ser de qualquer cor.

Como lavar um short com proteções?

Pelo avesso, em baixa temperatura, sem amaciante. Deixe secar plano, longe de um aquecedor, para que as espumas mantenham sua forma. A secadora deve ser evitada.